Mini-méditation pour femmes enceintes

Voici un mini-méditation de 10 minutes pour femmes enceintes. Elle contient des exercices de respiration et 10 affirmations pour donner un boost de sérénité pendant la grossesse, et calmer l’agitation du mental et des émotions. Elle a été élaborée à la demande, et avec la collaboration, de plusieurs lectrices des Antisèches du Bonheur. N’hésitez pas si vous avez des suggestions pour améliorer ce contenu, merci d’avance!

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